Pramugari Jaman Dulu Lebih Seksi Dan Modis

"Libur telah tiba, libur telah tiba", itu lagu yang cocok sekali menjadi soundtrack menyambut libur tahun ini. Browsing lalu mencari semua maskapai yang mempunyai sistem beli online. Sambil melihat-lihat tiket pesawat secara online berharap ada harga tiket promo untuk destinasi Jakarta - Cilacap (emang ada?). Lalu terbesitlah dalam bayangan, bagaimana pramugari-pramugari jaman dulu berpakaian yaaa....ternyata lebih seksi dan modis. Nah ini dia penampakannya:





Source

Follow Our Twitter @ekliping

Pengen Gemuk? Konsumsilah Makanan-makanan ini!

Ini dia 15 jenis makanan yang gampang membuat gemuk. Kalaupun tidak bisa menyingkirkannya dari daftar menu, gantilah dengan jenis yang rendah kalori dan bebas lemak, atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.

1. Puree kentang
Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!

2. Permen
Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.

3. Es krim
Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.

4. Keripik kentang
Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.

5. Daging olahan
Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.

6. Jajanan gorengan
Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.

7. Makanan cepat saji
Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.

8. Minuman bersoda
Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.

9. Cereal
Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.

10. Susu
Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.

11. Kuah daging
Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.

12. Roti
Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.

13. Whipped cream
Sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat kamu. Sebaiknya, jika kamu sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.

14. Mayonnaise (Mayones)
Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika kamu menginginkan.

15. Kopi Instan
Tahukah kamu bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak?
Nah, kalau tidak mau tubuh kamu jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.
Source

Kenapa Jari Keriput Saat Basah?

Jari-jari yang berubah menjadi keriput ketika basah bisa jadi merupakan sebentuk adaptasi agar kita bisa menggenggam lebih kuat dalam kondisi basah. Hipotesis tersebut disampaikan Mark Changizi, ahli neurobiologi evolusioner di 2AI Labs, di Boise, Idaho, Amerika Serikat.

Hasil studi Changizi bersama koleganya yang dipublikasikan dalam jurnal Brain, Behavior, and Evolution itu bertentangan dengan anggapan umum bahwa jari menjadi keriput karena menyerap air. Menurut Changizi, keriput pada jari yang basah berfungsi seperti alur pada ban. Keriput membentuk kanal sebagai tempat mengalirnya air ketika kita menekan ujung jari pada permukaan yang basah. Inilah yang menyebabkan cengkeraman jari-jari pada permukaan yang basah menjadi lebih kuat.

Changizi bersama timnya mempelajari 28 foto jari-jari yang keriput karena air. Tim dalam pengamatan menemukan kesamaan pola berupa kanal panjang tak bertalian yang merupakan percabangan dari titik di atas jari.

Saat kita menekankan jari, tekanan terjadi dari ujung jari ke belakang. Berbeda dengan bagian samping jari tempat air dapat mengalir dengan mudah, bagian datar pada jari mirip dataran tinggi yang merupakan tempat air bisa menggenang. Keriput terbentuk pada dataran ini karena, 'Di situlah kanal terbentuk untuk mengalirkan air', ucap Changizi.

Ia akan menguji hipotesisnya tersebut untuk melihat apakah orang yang jari-jarinya keriput dapat menggenggam lebih baik dalam kondisi basah. Source

Swan Songs

Hollywood Undead's debut album has finally arrived! "Swan Songs" Features the new songs: "Everywhere I Go", "California", "No Other Place", "Young", "This Love, This Hate", "The Diary", "Pimpin" and "Paradise Lost". While there are newly mixed/mastered versions of your personal faves: "No. 5", "Undead", "Sell Your Soul", "Bottle and a Gun" and "Black Dahlia". The album also includes a bonus track and when purchasing the album, there will be an option to unlock a music video!

Price: $12.98

Click here to buy from Amazon

6 Selebritis Dengan Kulit "Bercahaya"

Seleb berkulit putih, banyak. Seleb berkulit halus dan lembut, banyak. Namun keenam seleb di bawah ini dikenal dengan kulit yang bukan saja sehat dan cantik, melainkan juga indah bercahaya. Siapa saja mereka?

LIV TYLER
Kulit putih dan halus bak porselen adalah salah satu aset utama Liv Tyler sejak awal karirnya. Meski punya ayah seorang bintang rock yang juga perokok berat, Liv justru sama sekali menghindari rokok. Inilah yang membuat kulitnya terlihat kenyal dan kencang. Kulit putihnya yang mudah terbakar juga membuat Liv menghindari sinar matahari langsung.

CATE BLANCHETT
Aktris Australia ini memiliki kulit yang putih bercahaya. Untuk menjaganya, ia selalu memakai sunscreen sebelum keluar rumah. Apalagi kulit putih memang lebih sensitif terhadap sinar UV.

HALLE BERRY
Meski usianya sudah memasuki kepala 4, kulit Halle Berry masih terlihat muda. Ini adalah hasil dari gaya hidup sehat yang dianutnya, dan kebiasaannya yang tak pernah absen memakai sunblock.

ANNA KOURNIKOVA
Selain memiliki tubuh yang seksi dan atletis, petenis asal Rusia ini juga dikaruniai kulit halus dan indah. Ada satu trik yang dilakukan Anna untuk membuat kulitnya terlihat bercahaya, yaitu perawatan mikrodermabrasi yang berfungsi mengecilkan pori-pori di wajahnya.

LUCY LIU
Aktris Amerika keturunan Cina ini dikenal karena kulitnya yang mulus dan kencang. Menurut Lucy, kulit cantiknya ini ia dapat karena ia tak pernah minum kopi dan minuman bersoda. “Aku hanya minum air putih sepanjang hari,” ujarnya.

NATALIE PORTMAN
Nama aktris ini selalu disebut-sebut dalam jajaran wanita berkulit terindah. Natalie Portman sudah menjadi vegetarian sejak kecil, sehingga makanan sehat penuh vitamin pun menjadi santapannya sehari-hari. Hasilnya, selain tubuh sehat, kulitnya pun sehat. Source

Tips Supaya Tidak Digigit "Doggy"

WOOOF WWOOOOFFF WWWOOFFF!!! Itulah gonggongan anjing versi baratnya, kalau di Indonesianya biasa dengan GUK GUK GUK!!! Padahal kalau dipikir-pikir mana ada anjing yang teriak GUK GUK!!! Anyway, tak sengaja tersadar liat depan rumah tetangga banyak anak kecil yang mengganggu seekor anjing yang sedang nongkrong dalam garasi, bahkan beberapa ibu-ibu takut ketika "disapa" oleh anjing, takut diserang bahkan takut digigit.

Tapi tenang berikut buat kamu untuk menghindari supaya tidak digigit "DOGGY":

Jangan pernah mendekati anjing yang asing, terutama anjing yang terikat, yang menjaga pagar atau mobil. (Ini anjing biasanya stress, kebanyakan hirup asap knalpot)

Jangan memelihara anjing tanpa membiarkan anjing tersebut melihat atau mengendus ksmu terlebih dahulu. (Kesan pertama sangat menentukan, jangan pernah berpakaian anjing berharap dia akan suka kepadamu)

Jangan pernah membalikkan punggung kamu dan berlari darinya. Secara naluriah anjing memiliki insting untuk mengejar dan menangkap mangsa yang lari. (Tips untuk para pelari uji kehebatan)

Jangan menggangu anjing saat mereka sedang tidur, makan, menggigit mainan ataupun sedang menjaga bayinya. (Apakah kamu senang jika sedang tidur digangguin?)

Selalu waspada. Tanamkan dalam pikiran kamu bahwa anjing yang tidak mengenal kamu, menganggap bahwa kamu adalah penyusup atau pengancam. (Waspada = pasang posisi lari)

Terakhir, jika kamu berhasil tergigit ("yeeaahhhh berhasil" kata anjingnya), usahakan untuk tidak menjadi dog-paranoia. Tidak semua anjing jahat, kok. Source

Saatnya Para Jomblo Berinteropeksi

Memang tidak mudah untuk menemukan tambatan hati yang sesuai. Dalam pencarian Mr. Right, tidak jarang kamu mengeluh. Keluhan yang seringkali terlontar, mengapa sulit sekali mendapatkan kekasih?

Mungkin kamu harus lebih jauh berinteropeksi pada diri sendiri. Berikut ini dipaparkan beberapa hal yang membuat kamu tetap menjomblo.

Kurang percaya diri
Kepercayaan diri sangat penting. Bagaimana Anda bisa diterima orang lain, jika kamu tidak nyaman dengan diri sendiri. Dilansir dari Top Dating Sites, sebelum kamu berusaha keras untuk mendapatkan kekasih, cobalah bahagia terlebih dahulu dengan diri kamu dan tingkatkan kepercayaan diri.

Masih mengingat mantan
Bagaimana kamu bisa memulai hubungan baru, jika kamu masih mengingat-ngingat masa lalu. Seperti dikutip Shine.Yahoo, mengenang kenangan indah memang baik, namun jika kenangan tersebut adalah kenangan bersama mantan kekasih, maka kamu akan terlarut dalam kesedihan dan terjebak di masa lalu.

Pemalu
Jika kamu sangat pemalu, maka kamu sulit untuk memulai dan menjaga hubungan dengan pria. Terlalu pemalu, secara sadar atau tidak, membuat kamu menjauh dari orang yang kamu sukai atau pria yang menyukai kamu. Jadi cobalah untuk lebih percaya diri dengan mengeluarkan kecantikan luar dan dalam.

Takut memiliki hubungan yang buruk
Sempat dikecawakan dengan hubungan yang lalu, membuat kamu menjadi takut memulai kembali hubungan. Hal ini wajar saja, tetapi jika kamu menjadi phobia dan menganggap semua pria sama dengan mantan kekasih kamu, maka kamu akan membatasi diri. Seperti dikutip iVillage, walaupun kamu masih trauma dengan hubungan yang lalu, tetap berikan kesempatan bagi orang lain masuk dalam kehidupan kamu, tapi berikan waktu bagi diri kamu, untuk mengenal si dia lebih dalam.

Depresi ingin memiliki pacar
Banyak juga wanita yang ingin memiliki kekasih, hingga sering tampak berlebihan. Berlebihan mengejar pria, berlebihan memberikan perhatian dan berlebihan dalam penampilan. Semua hal itu mungkin kamu lakukan untuk mendapatkan perhatiannya. Namun, sikap yang berlebihan pada awal perkenalan, malah membuat pria menjauh. Percayalah, pria akan lebih suka dengan wanita yang sedikit jual mahal. Source

Hugh Hefner "Budek" Gara-gara Viagra

Segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan seringkali membawa dampak yang negatif bagi yang mengkonsumsi, terlebih lagi jika yang dikonsumsi adalah sejenis obat-obatan. Seperti dalam kasus Hugh Hefner yang satu ini. Terlalu banyak mengonsumsi Viagra ternyata dapat merusak tubuhnya.

Bos Playboy ini dikabarkan menderita tuli setelah mengonsumsi obat penguat Viagra tersebut terlalu banyak. Penghuni Playboy Mansion, kembar Karissa dan Kristina Shannon, yang dikabarkan kembali hidup bersama dengan pria berumur 85 tahun tersebut, mengungkapkan bahwa Hugh sama sekali tak peduli akan penurunan daya pendengarannya. Yang terjadi malah, bos Playboy tersebut terus mengonsumsi Viagra untuk bisa terus ‘bercinta’ dengan para Playboy bunny-nya.

Karissa sendiri memberitahu harian di UK, The Sun, mengenai ketidakpedulian Hugh akan penurunan pendengarannya tersebut. ”Dia (Hugh) mengatakan bahwa ia lebih memilih untuk ‘bercinta’ daripada punya pendengaran yang prima. Ia menggunakan bantuan pendengaran sekarang dan mungkin hanya bisa mendengar dari satu sisi telinganya saja. Kamu harus mencondongkan badan ke arahnya dan berbicara tepat di telinganya agar ia dapat mengerti dirimu. Kami bisa saja duduk di sebelahnya dan ia tetap tidak mengerti sedikit pun apa yang kita bicarakan.” Well, Hugh, menurut saya yaa (logat Dr. Boyke) mana enak bercinta tanpa suara. Ibarat minum kopi tidak berwarna. Source

Twelve Nights In Hollywood: Volumes 3 & 4

NEW/SEALED/EXCLUSIVE! Two CDs: 40 songs (20 on each CD.)

Price: $19.98

Click here to buy from Amazon

Professor Sutherland Among the Ghosts

Coming across a witty article in The Spectator by Professor John Sutherland entitled "Among the Ghosts", reminded me of the last time I heard him speak on the subject on Radio Four's Today programme, when John Humphreys and his production team were obviously hoping the Professor and I would fall out on the subject of whether ghost-writing is a "capital crime" - even the Professor had to admit that it was not that, although I think he said he found it a bit "iffy".

He seems to have been giving the subject a bit more of a ponder since then. He's obviously still not our greatest fan, but he now seems to be giving us little more than an old fashioned and kindly meant professorial cuff around the ear. He seems more saddened by the low motives of those who hire us than he is with us the ghosts.

When we were set to spar with one another by Mr. Humphreys, a reluctant pair of pit-bulls, the Professor did say in a rather despairing tone that in ghosting the motive was "always commercial".

I can't argue that that is not true, I'm just wondering if it is such a terrible thing. Most writers earn virtually no money at all from their books and have to rely on other ways to pay their mortgages, feed their children and put something aside for their old age. So they turn to journalism or they teach or they have some other expertise which they write about, (John Mortimer and the law, for instance, or the many "gurus" and "experts" on everything from medicine to gardening who fill our media).

If you want to be a professional writer of books, but do not want to rely on a university, the BBC or Rupert Murdoch for a pension, then you have to look for ways to be paid for your daily labours. We are scribes in the marketplace, selling our wares to anyone who cares to hire us in just the same way as artists might sell their skills for painting portraits. Undoubtedly the motive we have in selling our skills is commercial. The alternative, I think, would have been to have seen my children starve.

Janda Terkaya Sejagad Nih. Mau? (mau tau? maksudnya.)

Kenalkan Wanita Terkaya dengan Harta Rp 1.375 Triliun. Gina Rinehart, 57 tahun, sungguh mengguncang dunia. Pengusaha terkaya asal Australia ini disejajarkan dengan orang-orang terkaya di dunia seperti Carlos Sim, Bill Gates dan Warren Buffet. Bahkan kekayaannya diperkirakan mencapai Rp 1.375 triliun atau hampir setara APBN Indonesia.

Berita dunia hari ini menulisnya sebagai calon wanita pertama sekaligus orang terkaya sejagat. Kekayaannya menyalip Carlos Slim, penguasaha telekomunikasi asal Meksiko dengan kekayaan Rp 649,7 triliun dan Pemilik Microsof, Bill Gates dari Amerika dengan kekayaan Rp. 491,7 triliun.

Rinehart mulai membangun kembali usaha pertambang keluarganya sejak usia 30 tahun. Janda empat anak ini mendapatkan warisan perusahaan tambang, Hancock Prospecting, yang terancam bangkrut dari ayahnya.

Sejak ditangani Rinehart, Hancock Prospecting kian berkembang menjadi salah satu perusahaan tambang terbesar di dunia. Pada 2010 keuntungan perusahaan ini meningkat dua kali lipat mencapai ratusan triliun.

Tapi penyelidikan Citigroup lebih mengejutkan. Keuntungan yang didapat sepanjang 2010 belum seberapa mengingat Renehart gencar melakukan ekspansi pertambangan batu bara dan bijih besi. Bahkan kekayaannya dipredikasi akan terus tumbuh puluhan kali lipat pada tahun mendatang.

Jika perusahaan Rinehart masuk bursa Australia (ASX) ia bisa mendapatkan US$30 miliar atau 260 triliun rupiah, demikian perhitungan situs bisnis Australia SmartCompany. Selain itu ekspansinya di tambang bara dan biji besi bisa meraih untung setiap tahun mendekati US$ 10 miliar atau sekitar Rp 85 triliun.

By the way, Gina Rinehart kan janda nih, ada yg minat pacarin ga?

Source

Inilah Wanita Yang Mempunyai Ukuran Cup Bra 102ZZZ

Memiliki payudara alami yang indah tentu menjadi dambaan banyak wanita. Namun, jika besarnya melewati batas normal, jelas akan membuat risih karena menjadi sorotan banyak orang. Simak saja kisah Annie Hawkins-Turner.

Wanita 56 tahun itu masuk Guinness World Record sebagai pemegang rekor pemilik payudara terbesar alami di dunia. Beratnya mencapai 50,8 kilogram dengan ukuran cup bra 102ZZZ.

Wanita yang lebih dikenal dengan nama samaran Norma Stitz itu mengatakan, payudaranya tumbuh pesat sejak usia sembilan tahun. Sementara ibu dan saudara wanitanya memiliki ukuran payudara ideal.

Ia sempat minder karena terus-menerus mendapat ejekan dari teman-teman sekolahnya. Ia pun risih menjadi objek tatapan para lelaki hidung belang.

"Saya tidak tahu apa ukuran bra saya. Saya baru sadar, merasa memiliki payudara paling besar ketika saya melihat orang-orang hanya memiliki ukuran bra seperti kapas. Disitu saya sadar, bahwa saya berbeda,” kata wanita asal Atlanta itu, seperti dikuti The Sun.

Terlepas pengaruhnya terhadap rasa percaya diri, pertumbuhan payudara yang luar biasa itu membuatnya kesulitan untuk duduk di kursi di ruang kelasnya. Ia juga mengalami kesulitan untuk melakukan gerakan melompat saat pelajaran olahraga.

Ia pun tersiksa ketika hamil dan harus menyusui anaknya. "Saya tidak bisa menyusui, payudara saya terlalu besar dan berisiko untuk menekan anak-anak saya. Payudara saya tumbuh lebih besar ketika saya hamil bahkan air susunya sering bocor, banyak sekali sampai aku harus memakai pembalut dalam braku."

Annie belajar menerima kondisinya setelah bertemu Alan, pria yang menjadi suaminya. "Alan membuat hidup saya berubah. Dia membuat saya mencintai diri saya dan mengubah saya. Ia bahkan memperlakukan saya seperti ratu. Dia mengasihi saya dan anak-anak saya. Dia adalah malaikat saya, bukan hanya malaikat seksual."

Ia sangat mencintai Alan yang menemaninya membina rumah tangga selama 13 tahun. Tak heran jika ia begitu terpukul ketika Alan meninggal enam tahun lalu.

Senyum Itu Menular

Secara nggak sadar kadang kita memasang muka cemberut. Apalagi saat sedang ada masalah atau mendapat tugas yang sulit. Eiitts, kebanyakan cemberut ternyata nggak baik, lho. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Karina Davidson dari Pusat Medis Universitas Columbia, Amerika Serikat, orang yang suka cemberut lebih berpeluang terkena penyakit jantung. Hiii...

Makanya, mulai sekarang banyak-banyaklah tersenyum, karena selain kita akan terlihat manis, banyak manfaat lain dari senyum. Antara lain:

Dengan tersenyum, wajah kita akan terlihat lebih menarik dan bersahabat.

Senyum bisa membuat mood kita jadi lebih baik, lho. Saat sedang sedih atau kesal, coba deh tersenyum… Secara ajaib, pasti perasaan kita akan membaik.

Tersenyum bisa membuat sistem kekebalan tubuh kita jadi lebih baik. Saat kita tersenyum, fungsi kekebalan kita meningkat karena tubuh kita dalam kondisi lebih rileks. Ayo, cegah flu dengan banyak tersenyum.

Seulas senyum akan menurunkan tekanan darah kita. Nggak percaya? Coba cek tekanan darahmu di rumah. Sebelum dan sesudah tersenyum beberapa saat.

Pengin terlihat fresh? Banyak tersenyum saja. Karena otot-otot wajah yang kita gunakan saat tersenyum, bisa membuat kulit wajah lebih lentur.

Yang terpenting nih, senyum bisa merangsang orang lain menjadi tersenyum juga. Jadi, saat kita berhadapan dengan seseorang yang memusuhi atau akan memarahi kita, sebelum mereka sempat ‘nyemprot’, berikan saja seulas senyum. Pasti emosinya menurun, deh.

Wah, ternyata banyak ya manfaat senyum itu? Karena senyum juga banyak orang menjadi terkenal. Ingat dengan senyum America Ferrera dalam serial Ugly Betty? Konon katanya senyuman dari gigi berkawat ini diasuransikan sebesar US $ 10 juta, lho! Wow! Source

Kenapa Ada 'Polisi Tidur'?

Eeeeiitttssss... salah wrong!!! Bukan polisi tidur ini, tapi polisi tidur yang melentang di jalan (iseng banget!).

Polisi tidur adalah gundukan atau tanggul yang dibuat melintang di tengah jalan untuk membatasi kecepatan laju kendaraan. Walaupun posisinya tidur, tapi dia siaga setiap saat, sepanjang hari sepanjang malam memberi peringatan kepada para pengguna jalan yang melewatinya untuk memperlambat laju kendaraannya. Polisi tidur ini terutama banyak dijumpai di jalan jalan lingkungan pemukiman atau perumahan. Tapi fenomena saat ini, selain di lingkungan pemukiman, polisi tidur sudah banyak ditemui di mana mana, di jalan jalan lokal di dalam sebuah kota. Saking demikian banyaknya, mungkin sudah bisa dikatakan bahwa sekarang ini sudah mewabah pembuatan polisi tidur yg dilakukan oleh masyarakat.

Keberadaan polisi tidur yang tak tidur ini sebenarnya sudah sama sama kita ketahui mempunyai dampak positif dan negatifnya. Kendaraan yang melewati jalan ini akan hati hati/pelan pelan adalah tujuan utamanya atau dampak positifnya. Sedangkan dampak negatifnya adalah apabila polisi tidur ini dibuat sedemikian rupa, seperti terlalu vertikal, terlalu besar, kasar dan asal jadi maka akan membuat kendaraan yang melewatinya susah, jalan jadi cepat rusak dan di jalan yang mobilitasnya tinggi akan menimbulkan kemacetan/antrian. Belum lagi keluhan dari para ibu hamil, orang sakit yang pergi berobat melewati jalan itu, dan berbagai umpatan dari orang yang emosional. Pada intinya hal ini sangat mengganggu sekali bagi para pengguna jalan.

Sebenarnya pembuatan polisi tidur ini diatur dalam Kepmenhub No. KM3 tahun 1994. Polisi tidur hanya boleh dibangun di tiga tempat yaitu :

1. Jalan di lingkungan pemukiman.
2. Jalan lokal dengan kelas III C (kekuatan di bawah 5 ton).
3. Pada jalan jalan yang sedang dilakukan pekerjaan kontruksi.

Namun dalam kenyataannya, banyak masyarakat yang membuat polisi tidur tidak memperhatikan peraturan yang ada. Semisal kontruksi yang dibuat asal jadi, tidak pernah meminta izin ke pihak yang berwenang dalam hal ini dan tidak dilakukan pengecatan.

Berdasarkan ketentuan yang berlaku, polisi tidur harus memenuhi syarat syarat sebagai berikut:

Dibuat memanjang dan melintang seperti travesium.
Tinggi maximum 12 cm.
Bagian pinggir mempunyai kelandaian 15%.
Dicat warna hitam dan putih dengan komposisi.
• Hitam panjang 30 cm.
• Putih panjang 20 cm.
Meminta izin ke dinas perhubungan.

Tapi demi kelancaran dan keamanan, ada tidak ada polisi tidur saya himbau jangan ngebut di dalam area komplek atau lingkungan perumahan, kalau perlu turun dari kendaraan dan doronglah kendaraan kamu, seperti tertulis di gang di samping kost saya: "Lebih sopan anda turun".
Source

Follow Our Twitter @ekliping

Writing Workshop in Zurich

I have been invited by an interesting organisation called nuancewords.com to do a workshop on writing non-fiction. The event is being held in Zurich on the weekend of October 1 -2 and there will be a fiction workshop going on simultaneously with Amanda Hodgkinson, author of "22 Britannia Road".

I know from my in-box just how many people there are out there who have a strong idea for a book and just need a bit of guidance on how to turn it into a reality. So, if you fancy a weekend in Switzerland why not bring your idea along and we'll see what we can do to help?

To find out more go to www.nuancewords.com/workshop/speakers

Bosan Dengan Pekerjaanmu? Jadi Sopir Busway gih! Nih Syaratnya!

Jaman sekarang mencari pekerjaan itu sulit sulit mudah mudah, tergantung kerja keras dan niat baik kita. Dan sekarang buat kamu yang bosan ama pekerjaan skarang, langsung aja nih, jadilah sopir busway!

Sopir busway Jakarta pakaianny pada rapih-rapih dah kaya motivator di seminar-seminar. Kira-kira syaratnya apa lagi yaa?

Untuk menjadi sopir bus way ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi antara lain:
1. Membayar uang jaminan sebesar 2.000.000 (2 juta rupiah)
2. Membayar uang "pelicin" sebesar 2.000.000 (2 juta rupiah)
3. Melengkapi kelengkapan administrasi seperti pas photo, dll

Kalau pelamar tidak sanggup memenuhi persyaran ke-2, jangan harap akan diterima walau teknik menyetir sebagus Ananda Mikola dan pengalaman mengemudi sebanyak Bang Nasik (sopir metromini sekomplek). Kemudian, setelah ke-2 persyaratan terpenuhi dan pelamar dinyatakan diterima ada cerita lain lagi. Mungkin kamu mengetahui kalau supir bus way itu selalu mengenakan setelan jas, keren memang, seperti orang kantoran saja. Cuma ternyata biaya pembuatan jas tersebut juga dibebankan ke pelamar yang sudah diterima tadi. Jadi boleh dibilang kalau ini menjadi salah satu persyaratan yang harus dipenuhi. Besarnya biaya pembuatan jas itu sendiri bisa mencapai 500.000 rupiah.

Jadi begitulah ceritanya. Ternyata tidak gampang menjadi sopir bus way karena paling sedikit harus mengeluarkan biaya 5 juta rupiah. Berminat? Tarik lay!

Source

Kelamaan Duduk Bisa Tingkatkan Resiko Kematian

Sering duduk lebih dari 6 jam sehari? kamu harus berhati-hati. Penelitian terbaru menunjukan duduk terlalu lama bisa berakibat buruk terhadap kesehatan.

Penelitian ini bukan main-main. Dikutip dari CNN, Senin (27/06/2011) penelitian ini dilakukan oleh American Cancer Society terhadap lebih dari 123 ribu orang yang dipantau kesehatannya selama lebih dari 14 tahun.

Salah satu yang diobservasi dalam penelitian ini adalah wanita yang duduk kurang dari 3 jam sehari dan wanita yang duduk lebih dari 6 jam sehari. Hasilnya, jumlah wanita yang meninggal selama kurun waktu penelitian, 40% lebih banyak pada grup yang duduk lebih dari 6 jam sehari.

Penelitian yang lebih spesifik menemukan, penyebab kematian orang yang duduk lebih dari 6 jam sehari, rata-rata terkena penyakit Cardiovascular, kegemukan, diabetes, dan depresi. Penelitian ini juga menemukan semakin lama waktu duduk maka semakin meningkat risikonya terkena berbagai penyakit.

Studi lain yang diterbitkan The American Journal of Epidemiology awal tahun ini menemukan, mereka yang memiliki pekerjaan yang lebih banyak duduk dan jarang berpindah meningkatkan risiko terkena kanker kolon hingga dua kali lipat. Yang menarik penelitian ini menemukan, kerusakan yang ditimbulkan karena duduk terlalu lama, tidak bisa diperbaiki dengan olahraga atau latihan ringan.

Misalnya, supir bus lebih berisiko lebih tinggi terkena penyakit Cardiovascular dibanding kondektur bus. Begitu juga bagian administrasi yang seharian duduk lebih berisiko terkena penyakit dibanding kurir.

Duduk terlalu lama disebut hampir sama berbahayanya dengan merokok. Karena itu, untuk mengurangi risiko akibat kurang gerak disarankan melakukan latihan ringan selama 30 menit setiap harinya.

Namun demikian, bukan berarti hal tersebut bisa membebaskan sepenuhnya Anda dari berbagai penyakit jika tetap duduk terlalu lama. Usahakanlah tetap bergerak secara reguler dan hindari posisi duduk terlalu lama.

Di berbagai belahan dunia telah dilakukan beberapa upaya untuk mengatasi hal ini. Di Atlanta, Amerika, telah diciptakan meja yang bisa disesuaikan untuk posisi duduk dan berdiri. Karyawan bisa bekerja sambil berdiri jika merasa sudah duduk terlalu lama.

"Duduk itu baik jika dilakukan dalam waktu yang tidak berlebihan. Tapi jika berlebihan maka bisa menjadi berbahaya," ujar Dr James Levine dalam Journal of Diabetes ketika memaparkan hasil penelitiannya. Source

Selebritis Termahal 2011

Majalah Forbes baru-baru ini mengumumkan daftar selebritis termahal 2011.

1. Lady Gaga
Penyanyi fenomenal itu dinobatkan sebagai artis nomor satu dengan bayaran tertinggi. Bayangkan saja, pelantun lagu Just Dance itu memiliki penghasilan hingga US$ 90 juta.

2. Justin Bieber
Penyanyi remaja yang terkenal dengan lagu Baby itu berhasil ada di posisi kedua, dengan jumlah penghasilan US$ 53 juta.

3. LeBron James
Meskipun bukan penyanyi atau artis Hollywood, pebasket NBA LeBron James berhasil menorehkan namanya sebagai orang ketiga dengan bayaran tertinggi. Pebasket yang bermain untuk Miami Heat itu memiliki pendapatan US$ 48 juta.

4. Roger Federer
Petenis yang tengah naik daun karena berhasil memenangkan beberapa kejuaraan dunia tenis itu nyaris menyusul LeBrown James. Petenis muda berusia 29 tahun itu itu memiliki US$ 47 juta.

5. Taylor Swift
Penyanyi bersuara emas Taylor Swift memiliki US$ 44 juta. Ia sangat sukses di usianya yang baru menginjak 21 tahun.

6. Katy Perry
Penyanyi lain yang berhasil masuk ke dalam urutan artis dengan bayaran tertinggi lainnya adalah Katy Perry. Pelantun lagu Firework itu berhasil mendapatkan pendapatan US$ 44 juta.

7. Cristiano Ronaldo
Atlet lain yang berhasil mendapatkan nama sebagai orang dengan bayaran tertinggi lainnya adalah Christiano Ronaldo. Selain pemain sepak bola, Ronaldo yang juga model itu memilki pendapatan US$ 38 juta.

8. Lionel Messi
Pelan-pelan tapi pasti, pemain Barcelona Lionel Messi berhasil mengumpulkan pundi-pundi US$ 32 juta tahun di usianya yang baru 23 tahun.

9. Beyonce
Meskipun kariernya di dunia tarik suara tidak secemerlang tahun lalu, Beyonce masih tetap "laku". Buktinya, ia mendapatkan US$ 35 juta untuk pendapatannya.

10. Rafael Nadal
Pesaing berat Federer ternyata juga masuk ke dalam deretan tersebut. Nadal mendapatkan US$ 31 juta.

11111. Ishaktongtong
Penyiar 88.4 Global Radio dan empunya Ruangpamer Footwear Store ini selain ganteng juga suka mengeluarkan gimmick-gimmick lucu dan gemesin. Tongtong mendapatkan 50kg beras, 12 ekor ayam, 1 kwintal gula pasir, 1 kodi bahan kaos dan Rp250.000 untuk uang transport.
Source

Cucilah Piring Sebelum Makan

Dipompa, dituang, lalu digosokkan ke telapak tangan. Apa hayo? Yang pasti bukan minyak buat pijet yaa?
Cairan ini dalam beberapa detik, tangan menjadi kering dan kembali bersih. Yes, itulah pencuci tangan atau hand sanitizer. Tapi, ampuhkah pencuci tangan atau hand sanitizer membunuh kuman di tangan?

Memang banyak orang yang mempercayakan kebersihan dan eksehatan pada hand sanitizer. Pencuci tangan ini diklaim praktis karena penggunanya tak harus mencari air. Harganya pun murah.

Sejumlah peneliti di Amerika Serikat pun percaya pada keampuhan hand sanitizer untuk membunuh kuman. Tapi, tak sedikit pula peneliti yang sanksi dengan keampuhan tersebut.

Banyak peneliti yang tetap mengandalkan sabun dan air sebagai cara efektif membasmi kuman ketimbang hand sanitizer. Khususnya bakteri seperti E coli. Bakteri ini memang tak berbahaya. Tapi tipe lain dapat mengakibatkan keracunan makanan yang serius. Karena itu, dokter dan suster wajib mencuci tangan dengan air plus sabun sebelum memeriksa tubuh pasien.

Peneliti juga menemukan bahwa hand sanitizer tidak akan membersihkan tangan Anda secara maksimal, kotoran seperti darah, debu, atau feses masih menempel bila tak dicuci dengan sabun dan air.

Pun demikian, peneliti tidak melarang seseorang menggunakan hand sanitizer. Karena dalam beberapa kasus, hand sanitizer dapat membantu mencegah penyebaran virus H1N1, virus flu atau virus ringan yang penyebarannya melalui sentuhan.

Jadi, silahkan saja bawa hand sanitizer kamu ke manapun kamu bepergian. Namun jangan lupa, cuci tangan dengan air dan sabun setelah berkegiatan. Nah biar sambil menyelam minum air, cuci piringlah sebelum makan. Salam supertong! Source

Katrina Kaif Sexy Dance | Katrina Kaif Showing Sexy Legs

Katrina Kaif Sexy Dance

Click on the Image to View Large Size

Robert Pattinson In 'Cosmopolis': First Look!

Robert Pattinson spent eight months on the set of "Breaking Dawn" and was immediately pulled from the set to begin his whirlwind press duties for "Water for Elephants" last month. After perhaps just enough time to take a quick nap, RPattz is now back on a new set: "Cosmopolis," director David Cronenberg's adaptation of the slim Don DeLillo novel.

With production under way, Cronenberg's daughter has posted the first look at Pattinson and Sarah Gadon in character. The photo appears to capture the duo in a cab, though the great majority of the action, or lack thereof, in the book takes place in a limousine. Pattinson plays Eric Packer, a young and rich asset manager who, over the course of one day, manages to lose millions of dollars yet remain oddly detached from it all as his limo plods through horrendous New York City traffic. Gadon portrays Elise, a rich and beautiful heiress who is married to Packer but who doesn't seem to care for him very much at all and who certainly won't sleep with him.

"I had read the script about eight months ago and thought, 'Wow, this is something that hasn't been made in a long time,' "Pattinson told MTV News in March. "Which I think, like 'Water for Elephants' as well, I'm just trying to find that kind of stuff, because what else is the point? There's so much generic, everything's the same. So you might as well attempt to try something different."

When we caught up with him again in April, Rob revealed that he'd been working with a dialect coach to achieve a "very specific accent." But he still hadn't spoken with Gadon about the upcoming project. "I've seen a couple of things she's done," he said. "She's really good."

For breaking news, celebrity columns, humor and more — updated around the clock — visit MTVMoviesBlog.com.

View the original article here

Anderson Cooper shirtless in CBS 60 minutes pictures